Der kurze Zehenstrecker | Musculus extensor digitorum brevis

Der kurze Zehenstrecker

Musculus extensor digitorum brevis

Dieser Muskel befindet sich hinter den Muskelsehnen des langen Zehenstreckers. Wie Sie sehen, liegt der Muskel am Fußrücken.

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Triggerpunkt 2 b, und Triggerpunkt 3 a, Trapezmuskel

Triggerpunkt 2 b, Trapezmuskel Sowohl der zuvor dargestellte, als auch dieser Triggerpunkt können eine Beweglichkeitseinschränkung des Kopfes verursachen: Besonders das Drehen und Seitenneigen. Triggerpunkt 3 a, + b, Trapezmuskel Diese befinden sich zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule. Triggerpunkt 3 a, Trapezmuskel An der inneren Kante des Schulterblatts. Beachte: Neben dem Knochen und nicht auf der Knochenkante. Bei Fragen kannst Du mich jederzeit kontaktieren.

Triggerpunkt 1 Trapezmuskel

Triggerpunkt 1 Trapezmuskel Musculus Trapezius Betroffene finden hier sehr häufig einen Triggerpunkt Dieser kann schmerzhafte Ausstrahlungen in den Schläfenbereich, den Unterkiefer oder seitlich am Hals bis zum Ohr verursachen. Tasten Sie von der Schulter beginnend Richtung Ohr und Sie werden diesen Bereich selbst finden.

Triggerpunkt 2 a, + b, Trapezmuskel

Triggerpunkte vom Musculus trapezius Nachfolgend zeigen wir Ihnen gleich zwei Triggerpunkte. Diese sind sehr häufig für Schmerzen im Bereich des Nackens und dem Kopf verantwortlich. Triggerpunkt 2 a, Trapezmuskel Tasten Sie diesen Triggerpunkt 2 a, und im Anschluss 2 b, und finden Sie heraus, ob nur einer oder gleich beide Punkte betroffen sind. Mehr gibt's im nächsten Blog-Beitrag.

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