Über mich: Roman Schipfer
Mein Name ist Roman Schipfer und seit über 10 Jahren gehe ich meiner Leidenschaft als Vollblut Physiotherapeut nach. Was mich dabei besonders umtreibt? Innovation.
Im Verlauf meiner langjährigen Berufserfahrung habe ich nahezu unzählige Patienten behandelt und deren Schmerzen erfolgreich gelindert und behoben. Dabei habe ich gelernt, dass die meisten Schmerzen eine Geschichte haben. Viele Probleme brauchen ihre Zeit und beginnen langsam. Häufig kommt der Schmerz nicht über Nacht, sondern entwickelt sich über Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre hinweg. Diese langsame Entwicklung ist ein Hinweis dafür, dass es diverse Auslöser gibt.
Allen voran zu wenig Bewegung der Rückenmuskulatur und zu wenig Sport. Aber auch die Körperhaltungen unseres gewöhnlichen Alltags passen nicht mehr zu den urtümlichen Bewegungsabläufen von unserem Körper. Statt den Tag über in Bewegung zu verbringen und auf der Suche nach Nahrung durch die Wälder zu ziehen, sitzen die meisten von uns Tag ein Tag aus in einer schlechten Körperhaltung. Auch psychische Belastungen sorgen dafür, dass unsere Muskulatur Stück für Stück verkrampft und sich verspannt. Das Ergebnis sind harte Triggerpunkte.
Mit der Zeit habe ich mich immer mehr mit der Problematik der verhärteten Triggerpunkte auseinandergesetzt und mehrere Bücher zu dem Thema publiziert. Zu meinen Publikationen gehört „Triggerpunkt Massage: Nackenverspannungen Lösen“ und die Fortsetzung „Triggerpunkt Massage bei Rückenschmerzen 2 Unterer Rücken: Kopfschmerzen ade dank Triggerpunkttherapie“. Für den Leser zunächst die Frage:
Was sind Triggerpunkte?
Bei myofaszialen Triggerpunkten handelt es sich um die häufigste Form der Triggerpunkte, weshalb ich kurz auf sie eingehen werde. Diese Art der Triggerpunkte tritt vor allem im Muskelgewebe auf. Es handelt sich dabei um eine Verhärtung der Skelettmuskulatur. Diese Muskeln sind eigentlich für unsere Körperbewegungen verantwortlich. Als Physiotherapeut lassen sich diese Verhärtungen als Knoten erfühlen. In vielen Fällen ist die Ausübung von Druck auf Triggerpunkte mit einem Schmerzempfinden verbunden.
Jedoch gibt es zwei Arten von Triggerpunkten. Die latenten Triggerpunkte senden nur unter Druck Schmerzen aus. Die aktiven Triggerpunkte hingegen können auch spontan bei Ruhe oder Bewegung für Schmerzen sorgen.
Diese Frage war wichtig, um meine Lösung, den Triggerbow, zu verstehen. Als Experte war ich auf der Suche nach einer Lösung für das Problem der Triggerpunkte. Zwar kann man diese Punkte mit regelmäßigen Physio-Sitzungen behandeln oder durch ein regelmäßiges professionelles Training, doch wer findet dafür regelmäßig die Zeit? Aus diesem Gedanken ist der Triggerbow entstanden zur Selbstbehandlung von Triggerpunkten im Alltag.
Hast du weitere Fragen an mich? Dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.
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